Тревога, самокритика, отношения или вопросы о близости — можно начать с того, что сейчас важнее всего.
Когда хочется понять себя и найти опору.
Обсудим, что происходит в вашей жизни, какие чувства это вызывает и что хотелось бы изменить. Необязательно заранее точно формулировать запрос.
Замечать привычные реакции. Пробовать новые шаги.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает исследовать связь мыслей, чувств и действий. Вместе рассматриваем конкретные ситуации и обсуждаем способы по-другому на них реагировать. Это подход в рамках психологической консультации; условия согласуем до встречи.
О близости и желаниях — спокойно, без стеснения.
Можно обсудить вопросы сексуальности, различия в желаниях и то, как говорить с партнёром о личном. Вы сами определяете, чем готовы поделиться. При необходимости медицинской диагностики важно обратиться к врачу.
Дополнительное направление — по вашему выбору.
До записи обсудим, какие именно методы предлагает Мария, подходят ли они вашему запросу и что будет происходить на встрече. Это отдельное направление, которое не следует приравнивать к КПТ или медицинской помощи.
Точную стоимость, длительность и условия согласуем до встречи. Выезд обсуждается отдельно.
Можно прийти без готовых ответов.
Будем разбираться вместе.
Направление и формат. Заранее согласуем время, стоимость и длительность.
Вы рассказываете о своей ситуации настолько подробно, насколько готовы.
Обсуждаем ваши ожидания и дальнейшую работу. Продолжать ли — решаете вы.
Да. Начните с чувства, ситуации или вопроса, который вас беспокоит. Сформулировать запрос можно вместе на первой встрече.
С тревогой, самооценкой и жизненными сложностями можно начать с психологической консультации. С вопросами сексуальности и близости — с консультации сексолога. Если сомневаетесь, обсудите выбор с Марией.
Да. Выберите вкладку «Парам» в разделе консультаций. Стоимость, длительность и участие обоих партнёров обсуждаются при записи.
Это зависит от вашего запроса и целей. Начать можно с одной встречи, а дальнейшую работу обсудить с Марией. Фиксированное количество встреч заранее не обещается.
Свяжитесь с Марией по тому каналу, по которому договаривались о консультации. Условия оплаты, переноса и отмены согласуются до подтверждения записи.
Позвоните или подготовьте сообщение.
Обсудим ваш вопрос и удобное время.
